Durante l’estate si tende a trascurare la cura dei denti, questo può per dannoso la salute orale.
Infatti, le carie ed altri problemi, non spariscono con l’inizio delle belle giornate.
Anzi, le minacce aumentano con l’estate:
- caldo
- minore attenzione alla pulizia dei denti
- cambio di abitudini alimentari.
Con un po’ di cura, però, si può tenere tutto sono controllo i rischi e mantenere un sorriso impeccabile anche in vacanza. Un modo per proteggere i denti, però, c’è ed è quello di evitare alcune cattive abitudini che possono compromettere la nostra salute orale.
Estate e denti fattori di rischio
Per capire come fare per evitare complicanze dentali durante le vacanze, è utile ragionare sulle possibili cause.
Cosa succede, in estate, che può mettere a repentaglio la salute orale?
Le problematiche possono essere di due tipi, da una parte dei fattori ambientali e le cattive abitudini.
Alimentazione
In estate e con il caldo possono aumentare i problemi di sensibilità dentale.
Questo aumento è dovuto ad un aumento di consumo di cibi e bevande acide(frutta, verdura, suchi di frutta, ecc.), possono causare una superficiale demineralizzazione dei denti.
Questa condizione è associata ad un loro consumo a temperature fredde che aumentano la sensibilità dentale soprattutto nei pazienti con recessioni gengivali, usure dentali, parodontopatie o carie.
Problemi più seri posso derivare da gli aperitivi all’aperto in riva al mare o le passeggiate serali in centro città. Quindi ci si ritrova a consumare con molta frequenza cibi e bevande ricche di zuccheri, che non aiutano la salute dentale.
Dai gelati ai cocktail (alcolici e non), sono bombe infettive per i nostri denti.
Igiene dentale meno frequente
Durante l’estate si va spesso fuori in gita o al mare e si tralascia di più la cura dei denti. Quando comporta canon lavare con la giusta frequenza i denti o a non spendere tempo con il filo interdentale.
Talvolta le persone si trovano a non lavarsi i denti per giorni ricorrendo a caramelle e gomme da masticare che contengono zuccheri che possono aumentare la formazione di carie.
Consigli utili
Questi sono sono dei semplici consigli per preservare i propri denti anche in vacanza:
- prima di partire per le vacanze prenota una visita dal visita dal tuo dentista. Un trattamento di pulizia professionale non combatte le cattive abitudini, ma certamente fa stare più tranquilli
- evita di esporti al sole nelle ore più calde della giornata.
- bevi molta acqua
- Crea un kit da viaggio per la tua igiene dentale
- E infine, lavati frequentemente i denti con attenzione
